fbpx

Cakeandpancake

Place for Food and Travel

За закуската с любов.

По-голямата част от хората в обкръжението ми пропускат закуската – дали заради предпочитания да си поспиват повече, дали защото нямат време, заради децата или други задължения. Причините са много и различни. При мен нещата допреди няколко месеца стояха също така, но по простата причина, че единственото нещо, което ми е и напълно достатъчно сутрин, е хубавото кафе. Ако ме следвате в Instagram, вероятно вече знаете какъв любител на кафето съм. Възможността да пропусна закуската за сметка на кафето е 99%. Към днешна дата нещата не са се променили особено. Държа на хубавото кафе повече, но промених графика си, така че да успявам да си приготвя и закуска. Когато имам повече време, експериментирам, но в повечето случаи си приготвям пудинг с чиа от предишната вечер и му добавям ядки, малко фъстъчено крънчи фъстъчено масло и пресни плодове. На пръв прочит комбинацията от пудинг с чиа и фъстъчено масло не звучи добре, но препоръчвам да опитате 🙂

Бързата закуска, която ще ви предложа днес, включва фъстъчено масло – много го заобичах, но не трябва да се прекалява с количеството 🙂

Необходимите продукти за ориентировъчни и плодовете подлежат на промяна, в зависимост от вкусовите ви предпочитания – може да използвате банани, къпини, боровинки, ягоди, манго или каквото друго ви иска душата.

Начинът на приготвяне е лесен и бърз – изпичаме няколко филийки на тиган или в тостер (аз използвах хляб с квас, който бях направила предишния ден), намазваме с фъстъчено масло (използвах това на Billa), подреждаме пресните плодове и може да добавите с ядки (а може и да пропуснете, ако използвате крънчи фъстъчено масло).

И voilà! 🙂 Само НЕ пропускайте кафето! ❤️

Да ви е сладко!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *